뱃살빼는법 (1) 썸네일형 리스트형 출산후 뱃살빼는법 집에서 할수있는 운동(체조) 오늘은 출산후 뱃살빼는법에 대해 얘기를 적어 볼까하는데요~출산후 비만원 원인으 여러가지가 있을수 있지만 출산으로 인한 벌어진 골반도 한몫을 한다는 것을 주제로 오늘 글을 꾸려볼까 합니다. 출산을 하게되면 골반이 벌어지게 되는데 벌어진 골반을 출산전과 같은 상태로 되돌리게 되면 산후비만을 해결하고 출산전의 예쁜 몸매로 돌아갈 수 있습니다. 임신을 하게되면 나온배를 받치기 위해서 걸을때 생각해보시면 감이 올텐데요.. 다리는 팔자로 벌리고 배는 쑥내밀고 약간은 뒤뚱뒤뚱 걸음을 걸을 수 밖에 없는데요; 이렇게 벌어진 골반이 제자리를 잡기전에..그러니까 골반이 출산으로 인해 원상태로 돌아오기전에 출산후 나온 뱃살을 빼기 위해걷기운동 부터 시작하는 분들이 많으신데요.. 골반이 벌어져 있으면 걸어 다닐때 다리 바깥쪽.. 이전 1 다음
