요즘 대상포진 환자가 급증한다는 뉴스 보셨나요?
올 여름 유난히 밤낮 안가리고 온도가 높은 폭염때문에
고생이 이만저만이 아닌데요~
가만히 있어도 숨이 턱까지 차오르는 더위를 참아내르라
그동안 축적해 놓았던 몸속에너지가 모두 소진되어....
다시말해 음..급격한 체력저하로 인해 면역력이 떨어져
대상포진 환자가 급속도로 발생되고 있는데요...
때문에 대상포진 예방하는 방법은 없는지! 대상포진 예방법을 찾는 분 계실듯 한데요
12일 국민건장보험관리공단에서 발표한 대상포진 관련 진료비 지급 자료에 따르면
대상포진으로 인해 병원을 찾은 환자가 최근 5년간 약 40% 정도 증가했다고 하는데요
이와 함께 대상포진 예방법을 안내해주었기에 담아와 보았습니다.
대상포진 원인
어린아이때 수두를 앓은 경험이 많은데 수두 바이러스가 잠복하고 있다가 면역력이 떨어진 틈을 타고
감각을 느끼는 신경조직에 염증을 일으키고, 통증을 동반하는 것을 말하는데
이에 대비하여 예방법을 알고 있으면 대상포진에 걸렸다 하더라도 치료시기, 치료 기간을 줄일 수 있다고 합니다.
대상포진 예방법
무엇보다 스트레스를 받지 않는 생활이 중요, 충분한 영양보급 필요함.
날이 더워 잠을 잘 못이룰 수도 있겠지만..
아무튼 수면시간을 충분히 가져서 피로를 풀어 주는 것이 중요하고
종합비타민이나 신선한 과일, 단백질 등 고른 영양소 섭취가 중요한데
고른 영양성분 섭취가 힘들다면 종합영양제를 챙겨먹는 방법이
예방에 도움을 줄 수 있다고 합니다.
대상포진 초기증상!
처음에는 욱신욱신 쑤시기 시작한다는데요~
주로 몸통 부분 등과 배, 그리고 얼굴부분에 작은 수포(물집)이 생기면서 근질근질 가려움증이 생김!!
심해지면 쑤시는 듯한 통증을 동반하는데 제때 치료 받지 못하면 위험할 수도 있으니
증상이 보이면 즉시 근처 피부과 병원을 찾아 초기에 치료(항바이러스 처방)를 받는것이 중요하다고 합니다.
대상포진의 보기드문 증상으로 등과 가슴 또는 뇌 신경이 있는 얼굴 주변에
발생하는데 드문경우지만 통증만 호소하고 피부 발진이 없는 경우도 있다고 합니다.
대상포진은 수두와 비숫하지만 수두와는 다르게 계절에 상관없이 산발적으로
발병하는것으로 알려져 있는데 요즘같이 날이 덥다보니 체력이 떨어져
중장년층을 중심으로 많이 발생한다고 하지만....
몸이 약한 사람이면 누구든 걸릴 수 있으므로
여름철 건강...꼭 챙기시시구요...
오늘이 말복이었는데 보양식은 챙기셨는지요?
이제 얼마 안있으면...선선한 가을 바람이 불테니 남은 여름 첫째도 건강 둘째도 건강!!!!
근처 약국에서 영양제 라도 한가지 챙기시면 좋을듯 합니다.~
