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보양식

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낙지의 효능, 봄철 보양식, 쓰러진 소도 살린다는데 봄이라 몸이 축 늘어지고 자꾸 잠이와요.몸에 문제가 생긴건 아닌지 살짝 걱정이라고 했더니 어머님께서는 "너 봄 타는가 보다 야~~!!" 이러십니다. 별 문제 없기를 바라면서 뭐 좋은거 없을까 하고 찾다보니... "쓰러진 소도 살리는 낙지" 이런게 보이더라구요~ 이걸 알아보고 나니 지금 당장이라도 낙지 먹으러 가고싶네요...ㅎㅎㅎ 피로야! 가라~ 낙지는 맛이 괜챦아서 많은 분들이 드시는데요 회, 국, 포로도 만들어 먹을 수 있습니다.특히나 피로회복에 좋다고 하는데 이는 낙지의 효능으로 낙지에는 단백질, 인, 철, 비타민 등의 영양성분이 다량으로 함유되어 있고 식약처 자료에 의하면 특히 타우린 함랑이 높은데 이는 우리가 피곤할 때 마시는 피로회복제에도 많이 들어 있는 성분인데요~ 접시에 기름바르고 산채로 썰..

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