상추 (1) 썸네일형 리스트형 상추의 효능 - 피로회복, 스트레스 해소 음식 삼겹살이나 족발 먹을때 쌈으로 상추를 많이 준비합니다.그냥 특별한 이유없이 상추가 흔해서 싸먹는가 보다 했었는데 알고보니 많이 먹는 이유가 따로 있더군요 특별한 기술이 없어도 배재도 쉽고 요즘은 집 베란다에 화분을 들여놓고 심어서 먹는 다는 분들이 나올정도로 심어놓고 물만 잘 챙겨주면 잘 자라는 식물입니다. 이런 상추에 우리몸의 스트레스를 풀어주고피로회복을 도와주는 성분이 풍부해서 좋다고 하는데요이외에도 다른 부분들에까지 상추의 효능이 좋아 자주 상에 올리면 좋을듯 합니다. 요즘 스트레스 받을일이 워낙..말 안해도....생략하고;; 상추는 이것 외에도 더 많은 효능을 가지고 있었는데 상추의 효능 1. 빈혈예방2. 숙취해소3. 스트레스해소4. 불면증5. 변비6. 눈7. 골다공증 상추는 재배 역사가 매우 오.. 이전 1 다음
