저염식 (1) 썸네일형 리스트형 저염식 식단 단기간다이어트 효과 입증 인간의 조건 방송에서 김준현이 저염식 식단으로 5일만에 5Kg의 몸무게를 줄였다고 해서 오늘 게시판에 화제입니다. 저염식 식단이 위장건강과 자고 일어났을대 아침에 몸이 붓지 않아 좋다는 말은 많이 들어왔고 다이어트를 하는데 저염식을 한다고 하는 얘기 한번쯤은 다들어 보셨을 텐데요. 김준현이 인간의 조건에서 정밀 건강진단결과 에서 보여줬듯..의사선생님 말을 빌어보자면 "건강하게 체지방만 빠졌다. 저염식 밍밍한 맛에 억제돼 살이 빠진 것"이라는 설명이 있었습니다. 저염식 식단 효과가 또한번 입증되는 순간이었는데요다른 멤버들 역시 건강에 좋은 변화가 생겼다고 하는데... 저염식 식단의 효과로 보이는 내용을 방송내용을 그대로 적어보면 1. 혈압에 좋다혈압이 높았다고 하는 최자 눈에 띄게 혈압이 낮아짐 2. 부종.. 이전 1 다음
