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한달안에 복근만들기 "체형조각술로 복근 빨리 만드는법" 본문

Life Story/건강,다이어트

한달안에 복근만들기 "체형조각술로 복근 빨리 만드는법"

사진찍는삼촌 2013. 8. 17. 00:51
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오늘은 진짜 빠르게 한달안에 복근만들기, 복근 만드는법 가져왔습니다.

키 170 ~ 175cm 몸무게 75~80kg 허리둘레 34~36inch

이정도 쯤 되면 키는 크다고는 할수 없지만 어디가서

명함도 못 내밀 정도로 작지는 않기 때문에...

작은 키야 키높이 구두가 있으니까..^^;;


아무튼 위 수치만 가지고 봤을때 이정도 키에 몸무게와 허리 사이즈를

넣으면 BMI계산기에서는 계산 해보나 마나 비만;;;


혹시나 해서 키 175 몸무게 80으로 BMI 계산기에 넣어보니 26.12가 나오는군요

당연히 비만 맞습니다.


그렇다면 이런 사람도 한달안에 복근만들기 가능할까?


일단 답을 먼저 말하자면 예스!! 입니다.


몸무게를 적당히 한 15kg 빼주면 가능한데...

과연 가능할까...


뭐든 먹기만 하고 데굴 데굴 방바닥에서 굴러 다니기만 한다면 답은 보나마나...NO 겠죠?





뭔소리냐? 한달안에 복근만들기 가능하다면서

언른 복근 빨리 만드는법을 말해라...;;;;


조금은 답답하시더라도 이제 부터 하는 얘기 잘 보시길 바랍니다.


쫄쫄 꿂고 일단 몸에 있는 지방을 걷어내기 위해

두세시간 이상 빡시게 운동을 하고...

틈나는 대로 윗몸일으키기 등으로 시간 분배해서 열일 제쳐 놓고

살빼기와 몸만들기에만 시간을 쏱아붙는 다면 15kg 정도는 아주 불가능한 일만은 아닐텐데요!


직장에 나가야 되고...

이런 저런 할 일이 얼마나 많은데..

운동만 종일 할 수도 없는 노릇인데...


어떻게든 복근 빨리 만드는법 알아가지고...

해결을 해야 할텐데...

어디 시간 적게 들이고 쫄쫄 굶어가면서 살빼고..

근육 잡히게 운동을 할까요?


일단 보통 운동만으로 해결해야지 한다면..

불가능한 일이 맞을 수도 있습니다만~


새벽에 헬스클럽이나 수영 다닌다고 한것 같은데...

특별하게 다이어트는 하지 않는걸로 보이고~

오랜기간 운동하지도 않은거 같은데...

출렁이던 뱃살이 사라지고...각이 딱 잡힌 11자 복근을 가지고 나타났다??


이런 상황을 의심해 볼만 할텐데요...ㅎ 딱걸렸어;;;


그럼 한달안에 복근 빨리 만들기! "함께 복근 빨리 반드는법" 설계한번 해볼까요?





요즘은 의술의 힘을 빌어가지고 체형을 변화시키고

운동을 덤으로 하셔서 멋진 11자 복근이나 식스팩을 내것으로 만드는 분들이

은근슬쩍 많으시다는거....


하지만 이런분들이 나 하이데프 체형조각술!! 했다.

클리닉에서 현대의학기술의 도움을 받았다. 이런얘기 자랑삼아 할 얘기도

아니기 때문에...누가 어떻게 운동했냐? 그러면 엉 열심히 운동좀 했지...ㅋ


이러고 넘어가면 복근 빨리 만드는 법은 알려주지 않고 아마도 슬쩍 넘어가기도 할꺼예요? 그쵸?





그럼 체형조각술 이라는게 뭐냐?

이걸 다 설명하려면 너무 길어질테니 많은 사람들(연예인포함)이 찾는다는


링크 - 맨체형 클리닉 하이데프 체형조각술 상담신청


자세한 내용은 링크를 찾아 보시면 되시는데요~

복근이 나오도록 몸매를 쉽게 얻을 수 있는게 바로 고난도의 기술을 이용하여

인체의 근육, 지방을 조각!! 불필요한 심부 지방층을 체형에 어울리도록 맞게 제거하기 때문에

많은 분들이 원하는 매끄럽고 멋진몸매(복근&갑바)를 갖게 되는 것이라는거고

고생고생해서 운동하는것보다 뚜렷하게 복근이 만들어 질 수 있다는 사실!!


남자인데 가슴이 출렁이도록 나와서 고민한다는 여유증 상담도 가능하니

고민이나 궁금한점은 상담신청을 통해 해결하시기 바라구요...


바쁜 일상때문에 망가진 몸의 모양새를 타고난 원래 멋진 모습으로 만드는 체형조각술

아래와 같은분들께 권해 드립니다.





감사합니다!!


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