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일주일만에 허벅지살빼기 방법은! 여기저기 겨우내 붙은 군살을 빼려고 다이어트를 계획중이신가요?일주일만에 허벅지살빼기 방법은? 제목은 이렇게 적었는데요....사실..일주일만에 허벅지 살을 뺀다는게 쉽지는 않을꺼 같은데요.어렸을때 고모가 하는거 봤는데...맥주병으로 종아리랑 허벅지를 열나게...문지르시는 걸 본적이 있는데요그때 맥주병으로 허벅지랑 종아리를 문지르는 이유가....그 셀룰라이트...울퉁불붕..돋아난 살 중에.. 운동을 해도 허벅지 살이 잘 빠지지 않는 이유가 그거 때문이라고하는 얘기를 들은 적이 있었는데..요 저도 일주일만에허벅지살빼기 방법을 여기저기 찾아보았는데요~문지르는 방법 말고 마땅하게 특이한건 없더라구요...허벅지 살빼기 이거 쉽지 않으니 "빡세게 운동을 해라" 이런 분도 계신데...이미 굵어진 허벅지는 운동을 해도 ..
스케일링 건강보험 적용 '7월부터' 7월부터 치과 방문전 확인해주세요! 만 20세 이상 성인이라면 누구든지 1년에 1회에 한하여 치과에서 스케일링을 받을시 건강보험이 적용된 비용으로 받을 수 있으므로, 치과 방문 하실때 횟수를 확인 하셔서 스케일링 건강보험 적용 받으세요~ 스케일링 건강보험 적용 '7월부터' 1년에 한번 보험수가 적용, 1만 3천원이면 해결 현재까지는 스케일링(치석제거)는 치료를 목적으로 후속처치가 있는 경우에만 건강보험이 적용되었었는데 앞으로는 다른 치료를 목적으로 하지않고 단순하게 스케일링만 받아도 1년에 한번 보험을 받게 변경된 이유를 보건복지부 보도자료를 확인해 본 결과 2011년 건강보험 통계연보에 따르면 치은염 및 치주질환이 외래 다발생 질병 가운데 2위를 차지했으며 최근 6년 동안 치은염 질환으로 진료를 받은 ..
근로장려금 대상자확인 '5월중 신청해야~' 국세청에서 5월말가지 근로장려금 신청을 받고 있습니다. 근로장려금 대상자확인 이미 해보셨으면....지나가시고..^^; 아직 근로장려금 대상자확인 안해보셨으면....근로장려금 신청 확인페이지에 방문하셔서 확인해보시면 됩니다. 신청, 신청자격, 대상자 확인하기 => 여기 근로장려금 모바일용 페이지! 국세청에서는 2012년 소득자료등을 근거로, 근로장려금 대상이 될만한 근로소득자와 (보험설계사, 방문판매원 포함) 100만 여명을 대상으로 3월부터 근로장려금 신청 안내를 해왔습니다. 근로장려금은 5월중에 관할 세무서, 모바일홈페이지, 인터넷등으로 신청받아 금융재산을 포함한 재산요건 확인등 절차를 거쳐 심사를 한 후 9월말 정도 지급될 예정이라고 합니다. 기타 문의사항은 국세청 새미래 콜센터 126번으로 전화 후..
밥먹으면서 다이어트 가능해요! 몸매 관리를 위해 다이어트 해본적 있으시지요? ㅎ봄이 온다는 불안감에 빠르게 다이어트를 한다고 단식 다이어트로 일주일에 5Kg를 뺀 친구가있었는데 오동통했던 뽈살이...쏙 들어가서 친구들이랑 여행간다고 옷도 사고 그랬는데...단식을 끝내고 다시 밥을 먹기시작하자...또 다시 몸무게가 원래 상태로 돌아오고..그 전보다 왠지 더 통통해 보인다며!울상을 짓는걸 본적이 있는데요....;; 밥먹으면서 다이어트 하는 방법은 없을까?그것보다요~ 요요현상 안오는 다이어트 방법을 찾아야 할텐데...요요현상이 나타나는 이유는 우리몸이 음식 섭취가 줄어들게 되면...다음에 또 그럴지도 모른다고 알아서....음식이 몸으로 들어오는 족족...구석구석 쌓아놓기 때문에..굶는 방식의 다이어트로는 성공적인 다이어트를 기대하기 힘들다..
컴퓨터자격증강의, 컴퓨터 인터넷 강의 사이트 모든에듀 제경우 뭘 좀 배우려고 할때는 인터넷으로 강좌를 찾아서 많이 보게 되는데요!뭐 저만 그런건 아닌 것 같구요... 다들 비슷하실꺼 같습니다. 인터넷 검색해서 볼수 있는 무료강좌도 많지만...역시나 무료인건...믿음이 좀 떨어진다랄까요?? ㅜㅜ그래서 가능하면 돈은 주고서라도 제대로 된 강의 사이트를 이용하곤 하는데요! 오늘은 컴퓨터활용능력, 포토샵강좌 부터 전산세무회계 까지...한방해결 가능한곳!컴퓨터자격증강의, 컴퓨터 인터넷 강의 사이트 모든메뉴를 소개해볼까 합니다. 오늘 소개하는 사이트 모든에듀에는 원도우8 기초 활용 강좌를 비롯하여 각종 IT인터넷강좌를볼 수 있는 사이트입니다. 모든에듀사이트에서 담아온 이미지를 보여드리면서 간략하게 설명 드리도록 하겠습니다. 모든에듀 사이트 가는길은...여기 ==> h..
여성형유방증 수술 비용 알아봅시다! 여성형유방증 수술 비용을 알아보고 왔음!!남자가슴이 여자 가슴처럼 봉긋(?)하게 커지거나 축 늘어지는 가슴을여성형유방증 줄여서 "여유증" 이라고 하는데! 오늘 여성형유방증 수술 비용을 알아보니...증상에 따라 천차만별 이라고...유선조직만 있는 경우에 최소 50 ~ 60 만원 부터 많게는 200만원 이상까지 다른분 후기에 보니 200만원이 넘는 사람도 보이던데...정확한 것은 병원에 가서 의사선생님께 보이고 상담, 진찰을 받아봐야만...수술 비용이 나온다고... 여성형유방증 수술 비용은 의사선생님의 진단에 따라"치료를 목적으로 하는 시술 및 수술은 의료보험이 적용된다."고 하니의료실비 및 건강 보험 적용은 진료시 의사 선생님과 상의를 해보는 것이 좋겠음~ 여성형유방증 수술 시간은 각자의 증상에 따라 다르..
여유증 수술비용, 보험 된다는데~ 남자 가슴이 여자 가슴처럼 나오는 질병을 "여성형유방증" 줄여서 "여유증"이라고 하는데..각 딱 잡히게 갑바가 나오면 좋으련만.....ㅜㅜ둥글게 나오는 것도 모자라 가슴이 축 쳐지기 까지 한다면...정말 고민될 수 밖에 없을텐데 말이죠... 이처럼 여유증때문에 수술을 생각해 보는 사람들이 궁금해 하는게여유증 수술비용이 보험 적용이 되느냐? 이거 정말..보험혜택을 받을 수 있는지 오늘 알아 보았습니다. 겁나 빠름!! 일단 "치료를 목적으로 하는 시술 및 수술은 보험에 보장을 받을 수 있다."고 합니다.의사의 소견상 치료를 목적이아야 하며 단순한 성형 목적으로 하는 것은 적용되지 않는다고 합니다.의사 선생님의 소견상 치료를 받아야 한다면 100% 보험이 적용 된다고 합니다. 의료실비 보험도 당연히 적용을 받..
셀프 재무진단, 재무등급 테스트 프로그램 내가 부자가 될 가능성은 얼마나 되는지? 이런거 궁금해 해보신적 있으신가요? 매달 수입에서 저축하고 나머지 가지고 생활하는 분도 계실테고... 주택구입하느라 대출 받은것이 있어서 대출금 갚느라 허리띠 동여매고 계실수도 있을텐데요.. 혹시!!! 셀프 재무진단 해보셨나요? 현재 재무등급 얼마나 되는지 확인해보시라고.. 한국재무설계센터에서 가져왔습니다. 한국재무설계센터는 홈페이지에서 "나는 부자가 될 수 있을까?" 라는 주제로 오래전부터 인터넷을 통해 셀프로 재테크 진단과 분석을 해주고 있는데요... 위 그림에 보이는 항목처럼 다섯단계로 나누어 진행하게 되는데 1단계에서는 현재 재정상태 점검을, 2단계에서는 금융상품에 대한 지식수준을 평가하고 3단계에서는 투자성향 을 파악해보고 4단계 에서는 부자가 되고싶은 ..

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